2010年02月28日

生活スタイル

2月は他の月よりも2、3日短いだけで、毎年2月はあっという間に通り過ぎていくが、今年がいつもにも増してあっという間に終わろうとしている。
今月はまだ3週間くらいしか経っていないように思える。
それは第2週までブラジルに行っていたからに他ならない。あの地での出来事は未だに日常生活とはかけ離れた「夢」のような日々だったので、その滞在を抜いて考えると今月の日常は2週間くらいということだ。

このブラジル滞在で大きく生活リズムが変わった。いわゆる超深夜型生活だったのを朝型に変えた。ちゃんと朝ご飯を食べて午前中にはちゃんと活動するということ。朝ご飯を食べるという習慣はおそらく28年ぶりくらいかもしれない。

それと陽の光りを浴びることの大切さをブラジルで感じた。

いつまで続くかわからないけれど、それが今の自分には必要な気がするので当分、このスタイルでいくことにする。

ていうか、この生活スタイルがもっとも一般的なのであって、いままでの自分の生活スタイルがめちゃくちゃだっただけなんだけど。




posted by YM at 15:11| 東京 ☁| 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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